​白露|秋意渐浓，记得添衣

俗话说“白露身不露，露了冻泻肚”，提示我们到了白露就不要再赤膊露体，尽量穿长衣长裤，早晚出门最好能带一件外

衣。尤其是老年体弱者，更要关注气温变化加减衣物。另外，还应注意足部保暖，坚持晚上用温热水泡脚，泡到身体微微发热

最 好。

白露时节，“燥”为其特点，秋燥伤人，易伤津耗液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，百合、莲子、  

银耳、梨、藕，这样的食物能够滋阴润肺，缓解秋季秋燥的问题。同时，要“少辛多酸”，这个时候我们可以适当吃一些像乌

梅、西红柿这样带有酸味的食物。还应多喝水，以保持呼吸道的正常湿润度。

白露之后，早睡早起、保持充足的睡眠，都非常重要；它关乎我们一整天的精力和状态。所谓顺应自然，与自然同步，感受那

最自然的健康，这真的是一种美好的生活方式。此外，户外活动，如郊游和徒步旅行，都是很好的选择。

今年白露“逢双不逢单”，今年白露时间是2023年9月8日，当天对应的阴历时间是七月二十四日，属于双数，也就说明今年

是“白露逢双”。

农谚：“白露逢单，地下不干；白霜逢双，干谷上仓”

按照农谚的说法，白露逢单或逢双，对于后续的天气有一定的影响。如果是白露逢单的情况，那么后续一段时间的天气，降雨

都比较多，“地下不干”指的是降雨多，导致地面潮湿。

从该句农谚所表达的意思来看，对于种植户们来说，肯定希望白露逢双的年份，而不喜欢白露逢单的年份。

所以，今年白露是“逢双不逢单”的年份，预示着今年可能会是丰收年，也是大家所期望看到的结果。

“白露秋分夜，一夜凉一夜”，这样的凉，也带着几分惬意与清欢，适合回忆，适合怀人，趁白露还未成霜，趁还会表达念

想，向思念的人道一声安康。秋风起，夜已凉，又是一年白露降，无论身在何方，一定要照顾好自己，早晚别忘添衣裳。

--THE END--

平安达汽车租赁，

风雨无阻！

全市24小时！

免费送车上门！

杨经理   15607187666

杨经理   13886005882

韩经理   15671616888

  陈经理   15607178777   

付经理   13720376798

抖音认证号：PAD888；

快手认证号：pinganda888

    公司官网：http://www.whpad.com

公司地址：湖北省武汉市江汉区泛海国际SOGO城4栋20层（泛海费尔蒙酒店正对面）

长按二维码识别关注

了解更多优惠详情

*免责说明：

具体折扣及活动详情以店内公布为准！本微信部分图片、文字、视频及观点来源于互联网，主要目的在于分享信息，让更多人获得需要的资讯，版权归原作者所有。谢谢！